Забота о коже в период переходного возраста

10 минут

Прыщи и черные точки в период полового созревания — неприятная реальность для многих подростков. Но откуда на самом деле берется эта реакция кожи и что на самом деле помогает? Ответы может дать антропософский подход.

Когда дети превращаются во взрослых, они переживают физические и душевные изменения. Половое созревание (лат. pubertas «половая зрелость») — период сильных потрясений. Он начинается примерно на третьем семилетии жизни, то есть в возрасте от 14 до 21 года.

Метаболизм и кожа

С антропософской точки зрения, дисгармония внутри отражается на коже. В период полового созревания обмен веществ работает полным ходом. Это активирует связь с определенными областями кожи. Временные слабости или чрезмерная активность обмена веществ затем проявляются в различных областях кожи с большими сальными железами, это, прежде всего, лицо, шея и плечи, а также декольте и верхняя часть спины.

Происходит избыточная продукция кожного сала, что может привести к жирной коже лица (себорея), прыщам и высыпаниям, вплоть до акне с воспалительными папулами и пустулами. Это делает акне наиболее распространенным дерматологическим заболеванием Западного полушария. Оно встречается у 70% — 95% подростков, поэтому можно предположить, что оно появляется, по крайней мере, в минимальной форме почти у каждого подростка во время полового созревания. У молодых мужчин высыпания встречаются несколько чаще, чем у молодых женщин; кроме того, здесь они протекают тяжелее и с большим количеством себореи (кожного сала).

Развитие в период полового созревания

Пока молодое тело созреет и обретет баланс, пройдет несколько лет. Точно так же душевное развитие требует времени. Индивидуальность человека переосмысливается в период полового созревания. Душа подростка проходит через фазы самопознания, а также фазы неуверенности в себе. Утренний взгляд в зеркало и обнаружение несовершенств, может быть удручающим и обескураживающим для молодого человека. Однако, внешние проявления дисгармонии кожи кажутся внешним подтверждением душевной эволюции и внутренней борьбы за собственный путь и индивидуальность. Эта встреча с самим собой многих смущает. Поэтому при появлении воспалительных элементов в период полового созревания часто требуется действие.

С окончанием пубертатного периода несовершенства исчезают в большинстве случаев. У некоторых людей, однако, сохраняется тенденция к ситуативным высыпаниям на коже лица; тогда говорят о взрослой угревой сыпи.

Целостный подход к здоровью кожи

Меры, которые могут быть рекомендованы при проблемной коже, вплоть до акне, должны начинаться с гармонизации обмена веществ. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отсутствие фаст-фуда, отказ от алкоголя и курения — основа здоровья нашего тела и кожи, как индикатора здоровья. Уход за лицом должен естественным образом успокоить воспалительную склонность кожи лица. Перед зеркалом следует постараться принять собственное отражение таким, какое оно есть, и не поддаваться желанию самостоятельно устранить воспалительные элементы.

Выбор статьи