Урок 4 — Важные факты о SPF

SPF — Sun Protection Factor

Индекс SPF определяет длительность безопасного пребывания на солнце для различного фототипа, чем меньше меланина присутствует в коже, тем выше риск повреждения ДНК при воздействии солнечных лучей.

Шкала фототипов была разработана в 1975 американским дерматологом Томасом Фитцпатриком и включает 6 фототипов, заданных не только на основании генетических параметров (цвет кожи, волос и глаз) но и на основании реакций пациентов на солнце. Шкала Фитцпатрика является универсальным инструментом для определения безопасного времени пребывания на солнце. С помощью этого инструмента было выявлено, что для 1-го фототипа безопасное время пребывания на активном солнце составляет 5-7 минут, тогда как для 6-го фототипа это время — 50 минут.

Для жителей Европы и РФ характерен 1, 2, 3 фототип, реже — 4-й, время безопасного пребывания на солнце совсем незначительно, вот почему так важно использовать специальные средства с высоким фактором защиты!

При оценке степени эффективности солнцезащитного средства важно обращать внимание не только на значение SPF, но и на UVA и UVB.

UVA и UVB лучи отличаются длиной волны, глубиной воздействия на кожу и степенью интенсивности этого воздействия.

UVA — примерно 90% солнечных лучей которые достигают земли, способны воздействовать на несколько слоев кожи. Являются причиной гиперпигментации, фотостарения, повреждения клеток кожи. Загар формируется в качестве защитной реакции на UVA лучи.

UVB — около 10%, более агрессивны, могут приводить к солнечным ожогам и повышают риск злокачественных повреждений клеток.

В соответствии с европейскими требованиями UVB = SPF, а UVA не менее 1/3 от UVB.