Урок 2 — Как подготовиться к родам?
Один из распространенных страхов будущих мам связан с риском разрывов, которые можно получить в процессе родов.
Мягким тканям интимной области свойственна физиологическая ригидность, поэтому существует риск травмировать их в родах.
Минимизировать этот риск и подойти к родам с большей уверенностью поможет масло Weleda для кожи интимной области.
Масло для кожи интимной области 50 ml
Для профилактики разрывов примерно с 34-й недели* рекомендуется выполнять специальный массаж с маслом для кожи интимной области. Ритуал поможет снять напряжение с тканей, повысит эластичность и растяжимость кожи. Если самостоятельное выполнение массажа затруднительно, стоит обратиться за помощью к партнеру или акушерке.
У масла для кожи интимной области лаконичный, но эффективный состав:
- Миндальное масло и масло зародышей пшеницы, богатые витамином E, помогают коже обрести эластичность.
- Эфирное масло мускатного шалфея снимает напряжение с тканей интимной области.
Совет:
Парфюмерная композиция средства состоит из успокаивающих эфирных масел, поэтому после массажа можно уделить время техникам расслабления и дыхательным практикам. Они помогут быть в согласии со своим телом в важный момент.
*Перед применением требуется консультация с врачом женской консультации.
Полный состав:Миндальное масло, Масло зародышей пшеницы, Кунжутное масло, Масло жожоба, Аромат*, Лимонен*, Линалоол*, Цитронеллол*, Гераниол*, Цитраль*, Эвгенол*
* из концентрата натуральных эфирных масел
- Перед массажем требуется тщательно вымыть руки.
- Обильно смазать область промежности снаружи маслом.
- Необходимо вложить большой палец во влагалище (до второго сустава пальца) и нажать на мышцы тазового дна так, чтобы чувствовать пальцем напряжение мышц. Затем расслабить мышцы и подвигать пальцем во влагалище, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу. Массировать интимную область следует около трех минут.
- При склонности к преждевременным схваткам нужно отказаться от подготовительного массажа!
- При неуверенности, связанной с проведением массажа, обратитесь за советом к акушерке или врачу!
